有人说，在互联网时代下，每个人是透明的，没有秘密，演员这个的职业更是如此，生活中的任何小细节都会在聚光灯下被无限放大，压力也随之而来，所以时不时的会曝出某某患抑郁症，到底要如何看待和排解压力?

　　从童星出道成为当今流量小花的张雪迎，这一路走来也饱受质疑，面对各种压力，张雪迎最近在酷我音乐和中国青年报、中青在线一起打造阅读分享节目《榜样阅读》中说：“无论是肯定还是否定，我都乐于接受，我会将这些压力转化为动力，继续努力下去，用行动来证明自己会变得越来越好。”

　　在娱乐圈，童星的发展往往是让人唏嘘的，年少成名既是优势，也可能成为未来事业发展的掣肘。童星们想要作出改变，就要比别人承受更多的压力，付出更多的努力。“努力”正是张雪迎在《榜样阅读》里讨论的主题，毕淑敏在《紧握你的右手》里说的“比起手掌的纹路，我们要更加相信手掌与手指的力量，相信自己每一次的努力”。

　　而张雪迎也就像毕淑敏老师说的那般“命运只决定我们行动的一半，另一半留给我们自己操纵”，6岁出道成名的她从未等待着命运的安排，更未惧怕过压力，停止脚步，而是依靠着自己的努力一步步向前，挑战各种不同的角色、考上自己心仪的大学、磨砺演技。她还告诫所有年轻人：“不要害怕前方未知的坎坷与磨难，不要太在意别人对你的看法，努力往前走，梦想就一定会在不远处等着你。”

　　张雪迎面对压力的处理方式，就是这么简单的四个字——努力前行，时光不会倒流，生命更不会从来，努力是为人生减少遗憾，更是对自己的负责，就如同张雪迎般：知道做演员绝对不是一件单纯好玩儿的事，它需要坚持、忍耐和不断地挑战，需要对它负责，但也想要全力以赴。

　　除了分享自己如何面对年少成名时的压力，还在大学学习的张雪迎还讲述了自己对于演戏的坚定：“我选择了这条路，我就一定会把它走好，人生总是需要经历磨难才能成长。我坚信只要我紧紧握住手中的梦想，不断地努力拼搏，总有一天可以实现。”

　　人前风光，就要背后努力，所有你看得见的光艳照人背后都是无尽的辛酸、汗水;所有的成长都会背负或多或少的压力，不可能让所有人都喜欢你，那就化压力为动力，简单追梦也做好的自己。