由咪咕视频自制的情景话题类美食综艺《好身材厨房》于10月23日中午12点正式登陆咪咕视频，节目针对当下众多年轻人都面临的身体亚健康、不健康的饮食习惯等问题，通过现场烹饪教学、与嘉宾畅聊保持身材小妙招的方式，趣味科普如何“吃出健康，吃出好身材”。在即将上线的第一期节目里，X玖少年团成员伍嘉成做客《好身材厨房》，与刘仪伟畅聊瘦身与健身心得的同时，还大方分享了自己的许多趣事，现场氛围一度欢乐无比。

伍嘉成直言减肥其实很简单，增肌要靠睡眠

节目里，伍嘉成做客《好身材厨房》协助刘仪伟一同烹饪健康美食，作为一名超自律的艺人，伍嘉成自曝自己曾经很胖，最胖的时候达到160斤左右，令刘仪伟大呼意外。而当刘仪伟问及伍嘉成的瘦身秘诀时，伍嘉成带有一丝自得地表示：“减肥是个非常简单的事情。管住嘴迈开腿，这是真的。”

而说到瘦身之后的健身，伍嘉成也大方聊起了自己的健身心得，提及增肌的时候，他直言：“增肌最重要一点，睡眠很重要。肌肉需要一个特别好的休息状态才能恢复。”听到这里，刘仪伟说笑道：“你这么一说，我就有信心了，从此以后我多睡会儿。”惹得伍嘉成立马补充道：“前提是训练之后。”

纤合度陪你边吃边瘦享健康，4K+VR带你身临其境看综艺

节目中，二人用“纤合度”轻断食健康餐中的食材做好的“豌豆虾仁炒玉米”、“蚝油蟹味菇”也完美出锅，美食当前，伍嘉成不掩“吃货”本性，二人一同大快朵颐起来，不仅对用“纤合度”健康餐赞不绝口，同时也对它的低卡赞赏有加。

据悉，“纤合度”作为中式健康餐，每份套餐的主餐热量均低于350卡，小食及补充包热量低于150卡，整套餐食低于500大卡，在保证低卡的同时，还兼顾了良好的口感与进餐的满足感，让你能够放心吃，大胆瘦，可谓是减肥时期的完美健康餐选择了。

《好身材厨房》第一期将在今天12点正式上线，节目除了将美食与健康瘦身完美结合以外，还结合了黑科技4K+VR。4K超高清画质细腻展现美食，VR独特视角让用户与明星大厨“零距离”，身临其境感受小剧场中大厨手把手教做健康餐的情景，实现真正全场景沉浸式体验。

来源：中华网

编辑：周蒙