沈梦辰搭档张绍刚主持。

　　红网长沙12月20日讯（时刻新闻记者 朱青）出道后一边被黑一边走红，沈梦辰被称为娱乐圈的奇特现象。担任湖南卫视最新节目《为你而来》的主持人，沈梦辰12月20日在节目后台接受红网娱乐采访时自嘲“坑队友专业户”，而她也自我反省将极力做到更加理性，避免被黑。

　　恋爱：抓住一个男人先就要抓住他的胃

　　贵为湖南卫视近年来力捧的花旦主持，沈梦辰与杜海涛的恋情总是成为焦点。目前还在享受恋爱阶段，就被安排亮相《为你而来》当红娘，她不禁大笑表示内心十分忐忑：“我一开始真的觉得会有困难，但是我妈妈特别适合做红娘，她会把我们身边优秀的男孩子、女孩子全部记在脑海里，遇见合适的人就会配对，给对方介绍。我会向我妈妈征求一些意见。”

　　沈梦辰坦言，在节目中虽然要为单身男女们牵红线，但她自我的定位则是闺蜜：“我生活中也会帮闺蜜出主意，帮她们斟酌，节目里也是这样的。”

　　12月20日被曝出与杜海涛已经互见家长疑似好事将近。对此沈梦辰并未回应。不过说起恋爱心得，她则有自己的见解：“要学会一手好菜，抓住一个男人的最好办法就是抓住他的胃。我会做一些比较接地气的菜，比如说辣椒炒肉什么的，但是大菜可能就不行了。”

　　在节目之外，沈梦辰神经大条的个性总是会惹来各种质疑。她笑称，此次的主持将面对情感线的交错，因此会更加注意：“我是那种一不小心就出馊主意的人，我还真担心自己把人家的好事给搅黄了，大家都知道我是‘坑队友专业户’。不过我会非常理性的考虑人生大事的问题，会帮朋友，不会再出现黑队友的情况。”

　　质疑：这一年来只感到“黑”

　　说到坑队友，上周的《真正男子汉》中，沈梦辰因为一心想帮助佟丽娅，而故意拖累同组的孙杨，让其无法获胜。这段表现引发轩然大波，她也透过微博道歉。说到专业坑队友，沈梦辰满是歉疚：“这件事确实是自己做得不对，连累到队友。作为一个军人，应该服从命令，我为自己的事情感到抱歉，以后一定改正。”

　　沈梦辰的走红路上自带招黑体质，这种表现被外界誉为“黑红”。她感慨道：“这一年对于我自己来说只有‘黑’。因为我做事太感性了，感性有好也有不好，总结教训之后，我会反省自己，做到理性与感性并存。”