周震南《放开我北鼻》

周震南练武

　　昨晚，《放开我北鼻3》第十一期节目中，萌娃们和哥哥们继续在少林寺修行。上周周震南和两位哥哥苦练基本功，扎马步，而在这周的节目中，哥哥们秒变“武林高手”，不但在梅花桩上扎马步打拳，还能倒挂金钩提水，一招一式有板有眼，进步神速。除了练习基本功外，哥哥团又开始挑战举世闻名的少林拳法，其中最困难最凌厉的拳法要数周震南挑战的鹰拳。鹰拳需要耗费大量的体力，小哥哥一会拎砖头举铁，一会又徒手抓树皮，即使累得全身发抖，也毫无怨言。

　　据悉，周震南在这次高强度的训练过程中，腰部意外受伤。尽管痛到想哭，但周震南还是坚持把鹰拳练习下来。萌娃们得知南南哥哥受伤，都跑过来给小哥哥贴膏药、按摩，粉丝大呼：“真的心疼南哥，但是这么辛苦全都值了！”“南南哥哥练拳太帅了，整套动作打完，就仿若一只正待出击的老鹰，弯腿如弓、屈背前伏，既有力度又有型，虽然身体不适动作还是很到位的。”

　　作为哥哥团里年纪最小的哥哥，周震南每件事情都会尽全力做到最好，无论是之前艰难的转正之路，还是这次带着伤痛练习鹰拳，他的努力大家都有目共睹，“汗水从不说谎，少年未来可期”。