真人秀《封神训练营》海报。

红网时刻新闻11月10日讯（记者 胡弋）由芒果TV与电影《封神》合作打造的演员成长纪实观察类真人秀《封神训练营》温暖收官。节目邀请电影主创回看当年影像，为观众解读镜头背后的故事与细节。节目播出以来好评不断，网友纷纷表示：“喜欢他们把梦想照进现实的样子”。

《封神训练营》播出六期后，网友们纷纷喊话“不够看”，强烈要求“加更”。“听劝”的节目组重新整理素材加以剪辑，第七期节目得以最终呈现。在本期节目中，不仅有“封神剧本抢答赛”，于适、侯雯元铆足了劲宛如小学生抢答现场，最终于适险胜荣获“封神答题王”，更有质子团热火朝天的“体能接力赛”、《封神第一部》电影名场面排练片段等，笑料不断。

在电影《封神第二部》中，于适饰演的姬发与那茜饰演的邓婵玉有一场激烈的水下对打戏，所以“潜水”成了他们二人的“必修课”。他们在完成“水下憋气测试”后开始了真正的潜水训练。那茜从最开始潜水有些许恐惧到能完成“水下后空翻”等高难度动作。热爱潜水的于适始终是活力满满，“感觉自己像条鱼，可以在水下呼吸的感觉非常美妙。”

《封神训练营》虽然只有7期节目，但却涵盖了成员们从入营到电影拍摄的训练过往，主创们在观察室回看训练营过程笑泪齐飞感慨不断。于适在汇报演出表演母鸡下蛋被网友封为“下蛋姬”；娜然从中文零基础到能熟练运用中文交流，还学会了舞蹈、格斗、古琴等技能；李昀锐在面试时一支卖力十足的男团热舞引发全场表情管理失控，被全票推选为“封神第一尬”。

从2018年开营到2023年暑期电影的上映，五年时间成员们的成长观众有目共睹。正如节目中说到的——“你是谁，才重要”，训练营成员从稚嫩青涩到对演员事业的认真坚定，是时间和汗水共同雕琢出的成长。《封神训练营》所有镜头前的呈现都是演员真实经历的成长历程，这是一段未经雕饰、最真挚淳朴的“养成系”过往。